Programa Vivir Consciente. Psicología y Mindfulness

Tras la buena experiencia de la pasada primavera, en la Ínsula volvemos a ofrecer el Programa «Vivir Consciente».

De la mano de César González (psicólogo/facilitador) se ofrecerán herramientas para el desarrollo de la Atención plena.

Como en la anterior edición el programa constará de 6 sesiones. Las sesiones comenzarán (si hay grupo suficiente) el jueves 6 de octubre y se extenderá a lo largo de 6 sesiones semanales,  de duración estimada en torno a las 2 horas y media.

El coste total del programa son 175€ pudiendo acogerse a un descuento del 15% si te encuentras en situación de desempleo o jubilado. La forma de pago se detallará el día de la presentación.

El grupo máximo serán 9 personas por lo que la formación es muy personalizada.

La presentación previa tendrá lugar el jueves 29 de septiembre a las 19 h. y en ella se cerrarán los detalles y las dudas que puedan surgir.

¡Os esperamos! y recuerda reservar tu plaza enviándonos un mail a info@insulacoworking.es para la presentación del día 29

La felicidad es una actitud, la atención plena es el camino